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[질문] 줄넘기를 집 옥상이나 벽돌위에서 하면 않좋나요?살빼려면 줄넘기랑 복싱,윗몸일으키?

조회수 93 | 2011.03.14 | 문서번호: 16094473
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

네시멘트바닥이기때문에무릎관절에에무리가갑니다.^^;살빼시려면식사량도줄이시구요한가지운동을꾸준히하기만해도빠진답니다단,매일해주셔야해요^^

[무물보AI]
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