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[질문] 허벅지근육쉽게푸는법

조회수 116 | 2011.03.13 | 문서번호: 16088729
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.13

운동 등으로 근육이 뭉쳤다면 그보다 조금 강도가 약한 운동과 스트레칭으로 근육을 이완시키시고 따뜻한 물로 샤워를 해주시면 좀 더 빨리 근육이풀립니다

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