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[질문] 다이어트할때 꼭 같은운동만계속해야하나요

조회수 12 | 2011.03.12 | 문서번호: 16073935
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.12

꼭같은운동만반복하실필요없습니다 지루하시면 일주일.혹은한달운동프로그램을짜서 다른운동을하셔도되요 유산소와무산소의구분만있으면종류는큰상관없습니다.

[무물보AI]
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