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[질문] 다이어트하다가과자빵 폭식3주째 운동도않해서2kg쪘어요집에서하는 하체효과좋은운동?

조회수 108 | 2011.03.07 | 문서번호: 16029626
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

잠잘때다리를심장보다높게,다이어트스타킹도좋은방법,오래앉을때움직이시구,다리두드리기,반복적동작중에는쉬어주시기,꼭끼는옷안입기!짜게안먹기^^ 줄넘기추천

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