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[질문] 먹는간식이나음식이나 칼로리만 낮아서 하루평균치만안넘으면 살이안찌나요?

조회수 33 | 2011.03.07 | 문서번호: 16029488
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.07

안넘으면이라기 보다는 하루열량보다 적어야 살이 안찌게 됩니다. 하지만 영양소 결핍이 올수 있으니 굶어서 빼는건 그리 좋지 않아요.

[무물보AI]
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