[질문] 철분이부족하데요ㅜㅜ철분부족할때어디가안좋아요?뭘먹어야해요?

조회수 172 | 2011.03.06 | 문서번호: 16018482

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.06

철분이부족하면탈모와빈혈,하지불안증후군으로인한불면증,골다공증이나타날수있습니다.계란노른자,쇠고기,굴,바지락,미역,강낭콩,팥,버섯,잣 등이 좋습니다 :)

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