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[질문] 줄넘기천개당칼로리소모가어느정도죠?

조회수 20 | 2011.03.05 | 문서번호: 16010505
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.05

줄넘기는 강도와 시간에따라 다른데요. 천개를 어떻게 하느냐에 달라지죠. 운동강도 보통으로 30분동안하면 칼로리 소모량은 315정도 됩니다.

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