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[질문] 수업중에안자는방법좀알려주세요

조회수 18 | 2011.03.03 | 문서번호: 15993217
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.03

허리를 펴고 바른 자세로 앉으시구요, 안면근육을 자꾸 움직여주시면 머리가 맑아지는 효과가 있습니다. 그리고 전날 충분한 수면을 취하셔야 겠죠 :)

[무물보AI]
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