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[질문] 갑바어떻게만들어요??

조회수 187 | 2007.12.10 | 문서번호: 1598938
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

윗몸일으키기가 최고랍니다. 운동량은적지만은 왕자를 먼저 생각하신다면 배에 힘을가하는 윗몸일으키기가 가장효과적인 갑바 만들기입니다.

[무물보AI]
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