[질문] 허벅지살·종아리살·뱃살·옆구리살·등살 3개월동안 거의 완벽하게 뺄수있는 방법

조회수 15 | 2011.03.02 | 문서번호: 15983476

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.02

오토바이자세,하늘자전거동작추천드리고요 뒷다리차기,누워서엉덩이들기,뒷다리들기,누워서다리들기, 한손에 아령들고 반대손으로 체조하듯 옆구리를 당겨줍니다

[무물보AI]

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