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[질문] 배에복근이생기는법을알려주세요

조회수 195 | 2007.12.10 | 문서번호: 1597986
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

배에복근에좋은운동은많은데요그중에서도윗몸일으키기가좋다고합니다.올라갈때숨들이키고내려갈때내쉬는센스는가지고계시죠^^!열심히하세요^^

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