[질문] 투명줄넘기를보통줄넘기만한효과로내려면어떻게해야하고또53킬로일때소모되는칼로리도

조회수 25 | 2011.03.01 | 문서번호: 15977323

전체 답변:

[지식맨] 2011.03.01

투명줄넘기를53kg이했을때칼로리소모량은30분에167kcal이며,줄넘기를했을때는278kcal입니다.투명줄넘기를빠른속도로하면무리가오니50분에줄넘기30분효과가됩니다

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