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[질문] 등산이다이어트에도움이되나요?

조회수 79 | 2011.02.28 | 문서번호: 15967745
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.28

효과가 있습니다.1시간 정도의 등산을 매일 한다면 좋은 효과가 있을 것입니다.등산은뱃살과옆구리살이빠지고,허벅지나종아리살도빠지면서근육이단단해집니다.

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