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[질문] 마른사람이집에서운동할려면뭐어떻게하는게좋나요??

조회수 57 | 2011.02.27 | 문서번호: 15952218
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.27

유산소운동보다는 근력운동을 하면 좋습니다.무거운 물건을 들거나 아령을 별도로 구매하셔서 하시면 도움 됩니다 ^^

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