지식로그

[질문] 한달동안10kg감량할수있는식생활과운동법좀알려주세요

조회수 13 | 2011.02.26 | 문서번호: 15943402
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.26

일단밥을현미밥으로하고2분의1공기만드세요.그리고반찬은흰살생선,닭가슴살이나계란흰자.저녁은샐러드로대체.그리고운동을복싱으로하신뒤2시간하시면가능해요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에10kg감량할수있는방법좀자세히알려주세요
[연관] 한달동안몸무게10kg를감량하고싶은데좋은방법있을까요자세히알려주세요
[연관] 한달에10kg빠지는 운동방법좀알려주세요
[연관] 한달에10kg다이어트가가능한가요?가능하다면그운동법좀알려주세요~키작고뚱뚱해요ㅠ
[연관] 한달반동안 15kg감량하는법 알려주세요 제발
[연관] 한달에10KG빼는법알려주세요
[연관] 한달만에 10kg감량할수있는방법알려주세요ㅜ 돈안들고 할수있고 효과적인걸로요♥
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?