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종아리살빨리빼는법
조회수 16 | 2011.02.25 | 문서번호: 15938770
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[지식맨]
2011.02.25
발가락모으고90도각도로앉기/곧게펴고서기/굽높이다른신발번갈아신기/하루30분이상걷기/다리꼬고발끈올렸다내렸다/쭉허리굽히기/의자잡고다리뻗기/다리 굽히기
[무물보AI]
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