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[질문] 잠을줄여나가면진짜잠이주나요??그러려면얼만큼줄여야적당해요??

조회수 9 | 2011.02.24 | 문서번호: 15923409
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.24

몸이 신체리듬을 잠자는만큼으로 맞추어나갑니다^^ 잠은 구지 줄이실거면 6시간이가장적당합니다.^^

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