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[질문] 단기간에살왕창빼는법

조회수 13 | 2011.02.23 | 문서번호: 15918679
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

저녁은소식하시고,아침에일찍일어나셔서간단한스트레칭하고닭가슴살과감자한두개정도드세요.운동은하루에줄넘기1000개씩꾸준히해야되요^^!!

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