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[질문] PT체조가다이어트에 도움이되나요??

조회수 566 | 2011.02.23 | 문서번호: 15912692
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

피티체조는 다리팔 벌려 뛰기, 일명'피티체조'라 불리는 운동으로 뱃살,옆구리살을빼는데 도음이되빈다. 다리를 어깨 넓이를 벌리고 30초동안 쉬지않고 뜁니다.

[무물보AI]
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