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[질문] 키157에55인데한달동안꾸준히하루에2시간씩운동하고조금만먹으면 몇키로뺄수있어요?

조회수 201 | 2007.12.09 | 문서번호: 1591004
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.09

10키로정도빼실수있습니다꾸준한유산소운동만하셔도효과를보실수있으실텐데요그게힘드시면먹는양의반끼씩먹으세요저녁은원래안먹어도됩니다아침만든든하게드세요

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