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[질문] 다리가균형있게예뻐지는 다리운동비법이랑 음식좀알려주세요

조회수 6 | 2011.02.23 | 문서번호: 15908870
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

팔을옆으로벌리고똑바로누운후숨을마시면서한쪽다리를들어반대편으로천천히올려놓은후숨고르기하고반복~음식은두부당근오이양파등이요^^

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