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[질문] 한시간등산하는데몇칼로리가빠지나요?어느정도해야살이많이빠질까요?

조회수 84 | 2011.02.22 | 문서번호: 15898940
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.22

한시간 등산하면 보통 700kcal가 소모된다고 합니다.개인의 신진대사율이나 근육량 등 신체적인 요소에 따라 차이가 있지만 꾸준히하시면 살이빠지실겁니다.

[무물보AI]
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