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[질문] 하루에 걷기4시간하면 살이빠지나요

조회수 328 | 2011.02.21 | 문서번호: 15896962
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

천천히걷기는1시간에80칼로리빨리걷기는114칼로리가소모됩니다. 4시간정도를걷게되면적어도320칼로리를소모하게되는거죠 꾸준히하시면살이충분히빠집니다

[무물보AI]
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