지식로그

[질문] 13살남자157cm64kg에맞는비만(예:고도비만)다이어트할때중요한점피해야할음식등

조회수 39 | 2011.02.21 | 문서번호: 15895885
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

아직 성장기이니 무리한 다이어트는 삼가하시고요 하루에 30분이상 땀날정도로 운동하시고 기름기있는음식,단음식,인스턴트음식,콜라,사이다등은 피해야 합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 165cm에 64kg 남자 13살 인데요 비만인가요?
[연관] 13살에 키는152cm이고 몸무게는 65kg인데 고도비만인가요?
[연관] 13살인데 키150cm 몸무게48kg이면 비만인가요 남성
[연관] 고도비만은 아니구요..간식같은거먹을때 과자나 사탕 이런거 대신 과일이나 야채드시는게좋구요..^^만9세니까 키커야돼요!!그러니까 다이어트한다고 굶고 밥적게먹고하시지마세요^^대신 과식은 금물입니다..그리고 키 크기위해서는 줄넘기를 규칙적으로하시고요^^저는13살인데 키가148정도에 몸무게37나가는데..몸무게는 괜찮은데 키가작아 걱정이거든요!!그러니까 꼭 밥잘드시고 운동도하세요!!
[연관] 13살여자 몸무게42kg 키158cm 남자가봤을때 괜찮나요?? 솔직하게 말해주세요
[연관] null
[연관] 16살여드름치료하면서다이어트하는법여드름심한편은아님키157ㅡ8몸무게55정도
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?