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[질문] 아침에운동할때먹고운동해야하나요운동하고먹어야하나요?

조회수 27 | 2011.02.21 | 문서번호: 15893570
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

보통 운동하기 전에 간단하게 먹고 30분후에 운동 시작하시면됩니다 몸이 가벼울 정도로 느끼셨을때 간단한 스트레칭과준비운동하시구 운동하시면됩니다

[무물보AI]
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