[질문] 키크는 줄넘기 시간대는 언제해야 좋을까요?

조회수 271 | 2011.02.21 | 문서번호: 15893375

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.21

줄넘기를 포함한 모든 운동은 저녁에 하시는 것이 신체에 무리가 없고, 키가 크시려면 저녁 10시에서 새벽 2시까지 숙면을 취하시는 것이 중요합니다

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