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[질문] 축구공속도를 올리기위한 발목힘을올리기위한 기구없이할수잇는 운동좀 알려주세요

조회수 41 | 2011.02.21 | 문서번호: 15890637
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

공중에서 발을 연속스윙하시거나 근처에 있는 비닐봉투를 하나 찾으셔서 공중에 띄우신후 땅에 안닿게 하며 차시는걸 추천합니다

[무물보AI]
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