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[질문] 지방일키로에몇칼로리소모해야되요?

조회수 16 | 2011.02.21 | 문서번호: 15890079
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.21

1kg 은 7000kcal~8000kcal를 소모해야합니다. 하루에정확히 1kg를 빼는건 무리지요. 장기간으로 꾸준히 관리하시길 바랍니다.

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