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[질문] 늦게자고다음날상쾌하게일찍일어나는법없나요

조회수 25 | 2011.02.20 | 문서번호: 15884441
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.20

일단 자기전에 몸과 마음을 가볍고 기분좋게 미소지으며 잡니다. 그럼 행복합니다. 그리고 일어나며 가볍게 스트레칭을 해줍니다. 마음이편하면몸도편합니다.

[무물보AI]
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