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[질문] 허리디스크에좋은음식이랑운동법좀알려주세여

조회수 84 | 2011.02.20 | 문서번호: 15883389
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.20

답변 : 우유등의유제품.칼슘.단백질.비타민의영양소를골고루섭취.하루에마늘을한두개갈아서따뜻한우유에넣어먹음.평상시운동을꾸준히해주면재발은덜합니다.

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