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[질문] L자다리운동이뭐죠 어떻게하는지좀알려주세요 효과도요!

조회수 98 | 2011.02.20 | 문서번호: 15881604
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.20

한마디로 벽붙기운동이에요 바닥에누워서 벽같은곳에 다리를 L자모양으로세우면 다리가당기실거에요 종아리허벅지부분이 이뻐진다고들합니다~

[무물보AI]
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