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[질문] 유연성키우는방법좀요

조회수 26 | 2011.02.20 | 문서번호: 15879408
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.20

스트레칭이중요합니다.요가를배우시는것도방법입니다.처음에는고통스럽지만꾸준히하시다보면자신도모르는사이에다리가많이찢어지고있다는것을느낄수있습니다.

[무물보AI]
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