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[질문] 도대체어떻게해야전체적으로 상체가 덩치좀커지고단단해보일까요

조회수 8 | 2011.02.19 | 문서번호: 15873137
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

근력운동을 통해 근육을 기르시는건 어떨까요^^ 벤치와 아령을 이용해 상체 근육을 키워 몸이 좋아질뿐만 아니라 단단해보인답니다!

[무물보AI]
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