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[질문] 운동할때어떤사람은 닭가슴살이고누구는 소고기를먹어야된다는데 어떤기준이죠

조회수 73 | 2011.02.19 | 문서번호: 15872563
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

주로 닭가슴살을 먹고 있습니다 닭가슴살에는단백질이 거의 함유 되있기 때문에 근육을 생성하는데 도움이 많이 됩니다! 근육을만들거나 살을 빼기위해 먹습니다

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