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[질문] 변비 자가진단방법이랑 해결방법좀알려주세요

조회수 26 | 2011.02.19 | 문서번호: 15868522
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.19

대변이과도하게딱딱하게굳은경우,불완전배변감,일주일에배변횟수가3번미만인경우등/해결>하루세끼를거리지않는것,충분한수분,충분한섬유질섭취,운동의생활화

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