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[질문] 사이클을효과적으로살빼는방법을알려주세요

조회수 27 | 2011.02.18 | 문서번호: 15863782
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

우선알안생기게하시려면기어낮게돌리셔야되구요땀내려구기어올렷다간다리가울퉁불퉁해져요.그리고사이클은한번하실때적어도20~30분이상은해주셔야해요

[무물보AI]
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