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[질문] 다리 알이 갑자기생겼어요ㅠ 갑자기 쥐가나더니 알이아파요ㅠ 어떻게알을없애죠??

조회수 101 | 2011.02.18 | 문서번호: 15860553
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.18

①발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다.②한쪽발뒤꿈치를들어올린다.③들어올린발에체중을싣고발목부터무릎까지수직이되게한다(꾸준히해주세요)

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