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[질문] 폐활량늘리는법

조회수 21 | 2011.02.17 | 문서번호: 15855784
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.17

폐활량을늘이는가장좋은방법은유산소운동입니다여유가있다면오래달리기라든지등산등의실외유산소운동을추천하고시간안난다면헬스장러닝머신에서뛰기를추천합니다

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