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[질문] 아침에일찍일어나는방법과 일어나서시간활용잘하는법

조회수 165 | 2007.12.09 | 문서번호: 1585191
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.09

현재 일어나는 시간에서 조금씩 당겨 일어납니다(갑자기 하면 몸이 적응못함). 강한 의지가 필요합니다. 그리고 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는 주무세요.

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