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[질문] 지금 고2올라가는데요 키가170이에요 헬스하면키안크나요?

조회수 24 | 2011.02.17 | 문서번호: 15849660
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.17

역기나높은곳에서뛰어내리는운동은삼가야합니다.그외헬스나줄넘기,농구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을하루20~30분씩1주일에5회이상하시면됩니다

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