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[질문] 종아리살빼는데줄넘기가좋나요?오히려근육만늘리지않을까요?

조회수 16 | 2011.02.17 | 문서번호: 15848259
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.17

줄넘기를 하면 다리가 얇아집니다. 하지만 너무 무리해서하면 근육이 심해질수있습니다. 꾸준히하셔야합니다 며칠하고안하시면 더 두꺼워집니다

[무물보AI]
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