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[질문] 일주일만에 5키로빼는방법

조회수 34 | 2011.02.17 | 문서번호: 15848253
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.17

일주일에5kg빼시려면 거의굶으셔야합니다.정말하루에사과한쪽만드셔야되구여.만약운동을병행할경우엔아침1끼만먹고걷기2시간+줄넘기1시간하시면됩니다.

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