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[질문] 하루에 잠깐1시간정도라도자는게 도움이되나요

조회수 14 | 2011.02.16 | 문서번호: 15842465
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

아니요 연구결과 하루 7시간이 가장 좋은것으로 나와 있습니다. 수면시간이 짧을수록 스트레스와 사망률을 높인다고 하는군요

[무물보AI]
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