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[질문] 줄넘기하루에몃개정도해야살빠지나요 스무살남자입니다

조회수 8 | 2011.02.16 | 문서번호: 15840432
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

60kg기준으로30분보통줄넘기를할경우315kcal식사량줄이고저녁6시이후무조건금식!줄넘기하루500~1000개정도면한달이면4~5키로정도빠져요^^

[무물보AI]
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