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[질문] 45키로기준으로책쌓고오르락내리락한시간하는칼로리가어떻게되나요??

조회수 33 | 2011.02.16 | 문서번호: 15839442
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

칼로리사전결과,책쌓고오르락내리락은없고,45kg기준~계단오르기(걷기)보통으로1시간 331kcal,빠르게1시간 354kcal/계단내려가기보통으로60분 142kcal 입니다.

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