지식로그

[질문] 제가남잔데 몸무게80에서70까지안먹어서뺐는데 지금75까지다시쪘는데가슴살이안빠져요

조회수 22 | 2011.02.15 | 문서번호: 15830737
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

1엎드려서턱은바닥에붙인다2팔을뒤로뻗어발목을잡는다3가슴부위를늘리는기분으로상체를들어올리면서발목을당긴다4.10초유지후몸을이완시킨다5회씩3번반복하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남잔데요 살을꽤 뺐는데 가슴살이 잘 안빠져서요 병원치료이런거말고 운동법점
[연관] 제가20살남잔데 살쪘고가슴살이좀심하게있는데 돼지껍데기먹으면가슴살빠질까요키크고
[연관] 제가남잔데뚱뚱한데가슴이나왓어요ㅜ 가슴살도빠지나요? 그리고어케해야빠져요?
[연관] 22kg빼면얼굴살많이없어져요？？제가전체적으로살쪘고얼굴+턱살이많아서요ㅠㅠ
[연관] 남잔데가슴살이있어요 83키로인데 살빠져도안빠지면어떡하죠??ㅜㅜ빠지겠죠??
[연관] 제가남잔데가슴살이많아요 어떻게빼죠??
[연관] 줄넘기로살뺄때..가슴살도빠져요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?