단기간안에 허벅지살을 뺄수 있는 방법은 없습니다. ^^;; 부위중에서도 허벅지는 살이 잘 빠지지 않는 부분입니다. 허벅지살을빼려면 빨리 걷기가 가장 좋습니다
당신은 어느 그룹입니까?