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[질문] 자전거조금힘들게타면 허벅지근육도생기고 지방도빠지나요

조회수 22 | 2011.02.15 | 문서번호: 15826191
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

: 자전거타기는허벅시살빼기에 효과적이지요 하체를 튼튼하게 해주는 효과도 있습니다. 다만식이요법과 다른운동을동반하시는것이 가장효과적입니다

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