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[질문] 투명의자운동을하면다리에근육이울퉁불퉁해지진안나요?

조회수 106 | 2011.02.14 | 문서번호: 15821685
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.14

정확한자세와스트레칭및마사지를잘해주면괜찮습니다.정확한자세란할때그냥기마자세가아니라무릎은굽히되앞으로나오지않게허리를넣고엉덩이를뺀자세로하시면돼요~

[무물보AI]
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