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[질문] 운동할때두꺼운옷을입고하거나더운곳에서하면땀이더많이나는데그럼칼로리가더빠지나요

조회수 39 | 2011.02.12 | 문서번호: 15801764
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

땀을흘리면살이빠지긴하지만단지수분이빠지는것이지체중감량에필요한지방이빠지는것은아닙니다.단운동을해서땀이나는것은체중감량에효과적입니다^^

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